23:02 

Бег

martharaven
Внезапно поняла, что не прочь попробовать побегать по утрам или вечерам. Именно потому, что мне кажется это невероятным и совершенно невозможным. Я всегда считала, что мне никогда не удастся бегать. А тут внезапно прямо вызов самой себе.
Есть кто бегающий среди моих читателей?) Какие советы можете дать лоху в этом деле?

@темы: житие мое, тело

URL
Комментарии
2016-06-29 в 23:41 

>>Iren<< [DELETED user]
martharaven, был в свое время опыт бега по утрам. Продержалась месяц :) Ездила на отдых в санаторий, с первого до последнего дня вытаскивала себя на пробежку. Под конец поняла, что не мое, - удовольствие пропало, пробежки превратились в обязаловку. Но то, что новая обстановка мотивирует, в голове отложилось )

2016-06-30 в 02:35 

Разминка-бег-заминка. Воспринимай бег не как изнасилование организма на пределе, а как время побыть наедине с собой и спокойно подумать/посозерцать (как медитация в движении).

2016-06-30 в 10:15 

martharaven
фройляйн Шпилле, я вот тоже думала - к бабушке поеду на 2 недели и там попробую в новой обстановке)
sleezee, я во время бега подыхаю, так что медитация получится хреновая)

URL
2016-06-30 в 10:29 

-Kaina-
Я, пожалуй, буду держать свое сердце в ножнах, а нож в груди.©
martharaven, о боги, желаю тебе удачи)) Для меня бег - это адов ад. Я много раз пыталась, но бесконечно фейлилась. Нормально только пару недель продержалась в какое-то лето в Испании. Но я там бегала не утром, а наоборот вечером, уже на закате или после заката)

2016-06-30 в 10:45 

martharaven
-Kaina-, спасибо)) для меня тоже ад, но вот внезапно захотелось, потому что "нет ничего невозможного")

URL
2016-06-30 в 16:16 

-Kaina-
Я, пожалуй, буду держать свое сердце в ножнах, а нож в груди.©
martharaven, тогда тебе удачи и силы воли)

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

martharaven

главная